水中神経筋運動プログラムが,中年女性の肥満患者における慢性アキレス筋痛症の緩和と機能の改善に与える影響

科学分野:

• スポーツ医学とリハビリテーション
• 整形外科 理学療法
• 生物医学工学

背景:

• 慢性的なアキレス症は,生体力学的ストレスとホルモン変化により,中年女性の肥満に問題があります.
• この集団は 持続的な痛みや腫れ 機能的欠陥を経験し 生活の質に影響を及ぼします
• 効果的な介入の理解は この一般的な状態の管理に不可欠です

研究 の 目的:

• 水中の神経筋運動の効果と 陸上の運動の効果を比較する
• 痛みの強度 (ビジュアル アナログ スケール),足首のドルシフレクション (重量耐久性肺テスト),機能性能 (患者特異機能スケール) を評価する.
• 慢性的なアキレス症の40~50歳の肥満女性におけるこれらの効果を評価する.

主な方法:

• 慢性的なアキレス症と診断された102人の肥満女性 (BMI 25~29. 9 kg/ m2) を対象としたランダム化比較試験.
• 参加者は水中の神経筋肉プログラム (グループA) または従来の運動療法 (グループB) にランダムに分けられました.
• 両グループは4週間に4回,監督された,徐々に激しい運動セッションを受けました.

主要な成果:

• 水中のグループ (グループA) は,陸上のグループ (グループB) に比べて,すべての測定結果において優れた改善を示した.
• 痛みの有意な軽減 (効果サイズ4. 23),足首の背筋屈折の強化 (効果サイズ7. 44),機能スコアの改善 (効果サイズ4. 80) がAグループで観察されました.
• すべての改善は統計的に有意であった (p < 0. 0001).

結論:

• 4週間の水中神経筋運動プログラムは,慢性的なアキレス筋痛症に対する従来の運動よりも効果的です.
• 水中でのリハビリテーションは 痛みを軽減し 運動能力を向上させ 機能回復を促す 有益な低効果の治療法です
• これらの発見は,アキレス症の肥満中年女性の治療プロトコルに水療を統合することを支持しています.