アメリカ人の成人のうつ病に対する 12回のデジタル・シングル・セッション・インターベンションを クラウドソーシングした大規模な研究

科学分野:

• デジタルメンタルヘルスの介入
• 心理的介入の研究
• 臨床心理学

背景:

• デジタル・セルフ・ガイデッド・シングル・セッション (SSI) は 簡潔で構造的な心理的サポートを提供します.
• クラウドソーシングとメガスタディは介入開発とテストの新興手法です.

研究 の 目的:

• うつ病に対する10分間のSSIを クラウドソーシングして評価する
• 活性および非活性対照群と比較して,SSIの即効性および4週間の有効性を評価する.

主な方法:

• うつ病に対する66種類のSSIがクラウドソーシングされ,11件が大規模メガスタディに選出された (N=7,505).
• 高いうつ症状を持つ被験者は11のクラウドソーシングSSIの1つ,アクティブな比較SSI,または対照グループにランダムに割り当てられました.
• 行動力,希望,うつ,そして変化への準備が含まれる結果は,直ちに,4週間のフォローアップで評価された.

主要な成果:

• ほとんどのSSIは,介入直後の効果を大幅に増加させました (効果の大きさは0.37まで).
• 4週間のフォローアップで有意なうつ病の減少を示したSSIは2つのみ (効果サイズは0. 14と0. 15) でした.
• いくつかのSSIは,4週間後に変化の準備が低下した (効果の大きさは0. 14まで).

結論:

• SSIは短期的な心理的な効果をもたらすが,長期的には鬱症状への影響は限られている.
• 集中し,関わり,実践的なスキルを教える介入は 最も効果的であることが判明しました.
• 長期的な行動変化を促進したり メンタルヘルスサービスへの関与を促進するために SSIを活用することを探すべきです