慢性的な睡眠不足は,成人および高齢化中の野生型およびFat-1変異性マウスのうつ病およびアルツハイマー病のような変化を引き起こす

Nasar Ullah Khan Niazi1, Zhiyou Yang1, Yongping Zhang1

  • 1Research Institute for Marine Drugs and Nutrition, College of Food Science and Technology, Guangdong Ocean University, Zhanjiang, China.

まとめ

睡眠不足は不安や記憶喪失や 神経炎症を悪化させます 特に老化に伴いです オメガ3脂肪酸は これらの効果を緩和する見込みがあるが,高齢者ではそうではない.