DASH パターンの食料品と血圧への影響:GoFresh のランダム化臨床試験
Stephen P Juraschek1,2,3, Hannah Col1, Kayla Ferro1
1Division of General Medicine, Department of Medicine, Beth Israel Deaconess Medical Center, Boston, Massachusetts.
JAMA
|November 9, 2025
まとめ
黒人成人の血圧 (BP) とLDLコレステロールを下げました. しかし,これらの健康改善は介入終了後に持続しませんでした.
科学分野:
- 心血管の健康
- 栄養学
- 公衆衛生の介入
背景:
- 高血圧を止めるための食事計画 (DASH) は,制御された環境で血圧 (BP) を効果的に低下させます.
- DASHの恩恵を 地域社会に実用的な食料品戦略で伝えることは 課題であり続けています 特に健康的な食品の選択肢が 限られている都市部に住む黒人成人の場合です
研究 の 目的:
- 低ナトリウムDASH型食料品が,ボストンに住む黒人の血圧 (BP) に与える影響を評価する.
- DASHの食料品やダイエットカウンセリングの効果と 自主的に食料品を買うための金銭的インセンティブを比較する
主な方法:
- 血圧が上昇したボストンの黒人成人180人を対象とした ランダム化臨床試験です
- 参加者は12週間に渡って自宅でDASHの食料品を配達し,栄養士の助言を受けたり,4週間に一度に500ドルの給付を受けたりしました.
- 主要評価は静脈血圧の変化であり,次要評価は静脈血圧,BMI,HbA1c,LDLコレステロールでした. 粘着性は24時間の尿中のナトリウム排出量で測定された.
主要な成果:
- DASHパターンの食料品グループでは,自律的なグループ (-2.3 mm Hg) と比較して,シストリックBP (-5. 7 mm Hg) が著しく減少しました.
- DASHグループはまた,下痢性血圧,尿中のナトリウムレベル,およびLDLコレステロールの有意な低下を示しました.
- BMIやヘモグロビンA1cの値に重大な変化は見られなかった. 観察された効果は介入後6ヶ月も維持されなかった.
結論:
- 家庭で配達されるDASHの食料品と 栄養士のサポートは 黒人の成人における 血圧とLDLのコレステロールを 効果的に低下させ 経済的インセンティブを上回ります
- この研究では 食料品に合わせた介入の可能性が強調されていますが 長期にわたる健康上の利益の遵守と維持の課題も強調されています
- 地域社会での食事介入の ポジティブな効果を維持するための 持続可能な戦略を開発するには さらに研究が必要です
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