短縮ハムストリング症候群における腹部低圧法とPNFストレッチの即時効果：パイロット無作為化比較試験

科学分野:

• 理学療法
• リハビリテーション医学
• スポーツ科学

背景:

• 短縮ハムストリング症候群（SHS）は、ハムストリングス筋の伸展性の低下を特徴とする。
• 固有受容性神経筋促進（PNF）は一般的な治療法であるが、腹部低圧法（AHT）は代替法として検討されている。
• AHTのハムストリングス柔軟性に対する潜在的な利点を理解することは、新しい治療戦略を開発するために不可欠である。

研究 の 目的:

• 短縮ハムストリング症候群（SHS）の成人を対象に、単回セッションのAHTプログラムとPNFストレッチを比較した実現可能性と許容性を評価すること。
• AHTとPNFのハムストリングス柔軟性への即時効果を探求すること。
• ハムストリングス柔軟性介入に関する将来の決定的な試験を設計するためのデータを収集すること。

主な方法:

• SHSを有する成人19名を対象としたパイロット無作為化比較試験。
• 参加者は、単回の治療セッションのために、AHT群またはPNFストレッチ群のいずれかに無作為に割り付けられた。
• ハムストリングスの柔軟性は、直立伸展試験およびつま先立ち試験を用いて介入前後に評価された。

主要な成果:

• 腹部低圧法（AHT）とPNF介入はいずれも、評価されたすべてのテストにおいてハムストリングスの柔軟性を有意に改善した。
• AHT群とPNF群の間で、介入後の柔軟性の改善に統計学的に有意な差は認められなかった。
• 本研究は、この集団における両手法の実現可能性と許容性を示した。

結論:

• AHTとPNFは、SHSを有する個人のハムストリングス柔軟性を即時に改善するために効果的である。
• このパイロット研究は予備的なエビデンスを提供するが、一方の手技の優位性を判断するには検出力が不足している。
• これらの所見を確認し、臨床実践を導くためには、より大規模なサンプルサイズでのさらなる研究が保証される。