慢性足底筋膜炎の監督下自己管理プログラムのランダム化比較試験

科学分野:

• 整形外科学
• 理学療法
• スポーツ医学

背景:

• 足底筋膜炎（PF）は、慢性的な踵の痛みの主な原因である。
• 運動やマッサージなどの保存的治療は、一般的な第一選択肢である。
• PFに対する統合自己管理プログラムの有効性は、さらなる調査が必要である。

研究 の 目的:

• 慢性足底筋膜炎に対する監督下の統合自己管理プログラムとセルフケアリーフレットを比較すること。
• 疼痛、圧痛閾値、可動域、および機能的能力への影響を評価すること。

主な方法:

• 64人の参加者（各群32人）によるランダム化比較試験。
• 介入：4週間の監督プログラム（強化、ストレッチ、自己マッサージ）。
• 対照：セルフケアリーフレット。
• ベースライン、4週目、8週目にアウトカムを測定した。

主要な成果:

• 介入群は、疼痛強度、圧痛閾値、足関節背屈、およびFAAMスコアにおいて、対照群と比較して統計的に有意な（p < 0.05）改善を示した。
• これらの改善は、8週間の追跡調査でも維持され、持続的な有効性を示した。

結論:

• 監督下の統合自己管理プログラムは、慢性足底筋膜炎に対する実用的かつ効果的なセルフケア戦略を提供する。
• このアプローチは、患者のアウトカムと機能的回復を向上させる可能性がある。
• さらなる研究により、長期的な有効性とより広範な適用可能性を探求できる。