小児における有酸素運動と実行機能の関係に関する用量反応関係のメタアナリシス

科学分野:

• 神経科学;発達心理学;運動科学

背景:

• 実行機能と運動に関する既存の研究では、健常児が見過ごされがちです。
• 小児期の発達における運動と実行機能の関係の理解にはギャップが存在します。
• このメタアナリシスは、小児の運動に関するエビデンスに基づいたガイドラインの必要性に対応するものです。

研究 の 目的:

• 健常児における有酸素運動と実行機能の関係に関する用量反応関係のメタアナリシスを実施すること。
• 小児集団における運動処方およびトランスレーショナルリサーチのためのエビデンスに基づいたフレームワークを提供すること。
• 有酸素運動と実行機能に関するランダム化比較試験（RCT）からの所見を統合すること。

主な方法:

• 2024年12月までのPubMed、Embase、Web of Scienceなどの複数のデータベースを対象とした包括的な文献検索。
• 18,650人の小児が参加した19件のRCTを含め、ROB 2ツールで質を評価しました。
• RevMan 5.4およびStata 16を使用してデータを分析し、GRADEツールでエビデンスの質を評価しました。

主要な成果:

• 有酸素運動介入は、実行機能に対して以下の標準化平均差（SMD）を示しました：抑制制御（SMD=0.06, 95% CI [-0.09, -0.03]）、ワーキングメモリ（SMD=-0.01, 95% CI [-0.04, -0.02]）、および認知の柔軟性（SMD=-0.02, 95% CI [-0.01, -0.05]）。; 3つの実行機能指標すべてについて、GRADE評価はエビデンスの質を中程度としました。; 特定の所見は、実行機能の異なる構成要素に対する運動のニュアンスのある効果を示唆しています。

結論:

• 30分未満の単回急性有酸素運動セッションは、6歳から8歳の小児の実行機能を著しく向上させます。
• この所見は、幼児期の認知スキルを向上させるための運動時間に関する的を絞った推奨事項を提供します。
• さらなる研究は、最適化された運動介入のためにこれらの結果に基づいて構築することができます。