禁煙支援のためのモバイルインスタントメッセージングを利用した短期身体運動介入：地域ベースのクラスターランダム化比較試験

科学分野:

• 公衆衛生
• 行動科学
• 運動科学

背景:

• 監督下での運動プログラムは、禁煙のためのスケーラビリティと一般化可能性の課題に直面しています。
• モバイルインスタントメッセージング（MIM）は、直接的な監督を最小限に抑えながら運動サポートを提供するスケーラブルなプラットフォームを提示します。
• 禁煙のためのMIMサポートによる短期身体運動介入の効果を評価することは重要です。

研究 の 目的:

• MIMによってサポートされる短期身体運動介入の効果を禁煙のために評価すること。
• 介入群と対照群の間で、6ヶ月後の生化学的に検証された7日間の点有病率禁煙率（PPA）を比較すること。

主な方法:

• 香港の70の地域サイトから募集した18歳以上の日常的な喫煙者を対象とした、2群並行クラスターランダム化比較試験。
• 介入群は、3ヶ月間、短期禁煙アドバイス、運動指示、およびMIMベースのリマインダーを受けました。
• 対照群は、短期禁煙アドバイスのみを受けました。
• 主要評価項目は、6ヶ月後の生化学的に検証された7日間のPPAでした。

主要な成果:

• 6ヶ月後の生化学的に検証された禁煙率は、対照群（9.1％）と比較して、MIM介入群（10.4％）で有意でなかったものの、わずかに高かった。
• 自己申告による禁煙率も、群間で有意差を示さなかった（21.9％対19.5％）。
• 運動の遵守率は時間とともに減少し、6ヶ月後の身体活動レベルは両群間で同様であった。

結論:

• MIMによってサポートされる短期身体運動介入は、短期禁煙アドバイスのみと比較して、禁煙率を有意に増加させませんでした。
• 介入は、6ヶ月の追跡調査でも身体活動レベルを有意に改善しませんでした。
• 禁煙と身体活動のためのMIMベースの介入を最適化するために、さらなる研究が必要となる可能性があります。