労働年齢人口における身体活動促進のためのコンテキストベースの開発：参加型アクションリサーチとパイロットテスト

科学分野:

• 公衆衛生
• 行動科学
• 労働衛生

背景:

• 身体活動不足（PA）は、労働年齢の成人における主要な健康問題である。
• 35～60歳の成人を対象としたPA介入には、コンテキスト固有の戦略が必要である。
• 効果的なPAプログラムの設計には、職業および運動習慣の理解が鍵となる。

研究 の 目的:

• 35～60歳の働く成人におけるPAを促進するためのコンテキスト固有のプロセスの開発と実施。
• 調整されたPA促進プログラムの効果の評価。
• 多様な職業グループにおけるPA参加に影響を与える要因の特定。

主な方法:

• タイの7つの県で参加型アクションリサーチアプローチを採用。
• 参加者は、職業と運動習慣に基づいて4つのグループに分類された。
• 運動レジメンと追跡ガイドを含む6か月のPA促進プログラムを実施した。

主要な成果:

• 研究は6か月間にわたり175人の参加者を追跡し、良好な維持率を示した。PAの職業に従事しておらず、以前に運動習慣のなかった参加者において、推奨されるPAレベルの達成度が大幅に増加した。ベースラインでPAの推奨事項を満たしていた参加者は、研究終了時にはこれらのレベルを維持できなかった。
• The study tracked 175 participants over 6 months, with good retention rates.; Significant increases in achieving recommended PA levels were observed in participants with non-PA occupations and no prior exercise.; While initially meeting PA recommendations, participants with exercise habits at baseline did not sustain these levels by the study's end.

結論:

• コンテキストベースのPA促進プログラムは、働く成人、特に座りがちな職業を持つ人々の身体活動への参加を効果的に高めることができる。
• 人口の健康を改善するためには、特定の職業およびライフスタイルのコンテキストに合わせて介入を調整することが不可欠である。
• 持続的な関与とプログラム遵守のための戦略を開発するには、さらなる研究が必要である。