小学生・中学生の睡眠の不規則性と学校への不登校との関連

背景:

• 日本の小学生・中学生の間で学校への不登校が増加していること。
• 睡眠の問題は、学校への欠席の重要な要因であると仮定されています。

研究 の 目的:

• 大規模な学生コホートにおける睡眠の規則性と学校への出席状況との関連を調査すること。
• 学校への不登校に対する保護要因と、それらの睡眠パターンとの関連を特定すること。

主な方法:

• 日本の様々な学校レベルの25,257人の生徒（3年生から10年生）を対象とした大規模調査。
• 睡眠の規則性のパターンを分類するための潜在クラス分析。
• 睡眠の規則性、学校への出席、および保護要因との関連を分析するためのロジスティック回帰。

主要な成果:

• 学年が上がるにつれて、睡眠の規則性は低下しました。継続的に学校を休んでいる生徒は、規則性の低い睡眠パターン（クラス3）を示す割合が有意に高かった。規則性の低い睡眠パターンは、教師や家族との強い関係、学業成績、課外活動への参加などの保護要因と負の相関がありました。

結論:

• 睡眠の不規則性は、学校への不登校の重要な相関因子であり、より広範な学生の困難さの兆候となる可能性があります。
• 学校への欠席を軽減し、関連する課題に対処するために、睡眠の問題に対する早期介入が推奨されます。