地域に住む高齢者のスマートフォンアプリによる歩行介入の身体的・心理的影響:体系的なレビューと行動変化技術に基づく分析

科学分野:

• ゲロントロジーはゲロントロジーの学科です.
• デジタル・ヘルス・デジタル・ヘルス
• 行動科学は,行動科学である.

背景:

• 世界の人口の老化は,高齢者の福祉のために歩行を促進することを必要としています.
• スマートフォンアプリは健康への介入のためのプラットフォームを提供しているが,高齢者の歩行を促進する効果は不明である.
• 既存のレビューでは,歩行アプリにおける動機付けや特定の行動変化技術 (BCT) などの心理的側面に重点を置いていない.

研究 の 目的:

• コミュニティに住む高齢者の歩行行動と歩行意図に対するスマートフォンアプリの効果を評価するために.
• 歩行行動と歩行意図を促進するスマートフォンアプリ内の効果的なBCTを特定する.

主な方法:

• 2015年3月から2025年2月までの間に発表された研究の体系的レビュー.
• 歩くためのスマートフォンアプリの介入を使用するコミュニティに住む高齢者を含む.
• BCT Taxonomyを使用してBCTのアプリ機能を分析し,バイアスのリスクを評価しました.

主要な成果:

• 8件の研究が含有基準を満たしており,そのほとんどは様々なデザインのパイロット研究でした.
• 目標設定,フィードバック/モニタリング,そして知識形成を組み込んだアプリは,歩行の改善を大幅に示した.
• 2つの研究では,歩くための動機が増加したと報告され,5つのBCTは,レビューされたアプリから顕著に欠けていた.

結論:

• スマートフォンアプリは,高齢者の歩行行動と歩行意図を向上させる可能性を秘めています.
• 知識の提供,目標設定,モニタリングに焦点を当てたアプリは特に有望です.
• この集団への影響を完全に理解し,アプリのデザインを最適化するために,さらなる研究が必要です.