一般的な青少年集団における摂食障害に関連する認知に対処するためのモバイルアプリによる認知トレーニング: ランダム化制御試験

科学分野:

• 青春期の心理学について
• デジタルメンタルヘルス介入
• 摂食障害の予防 摂食障害の予防

背景:

• 摂食障害 (ED) は多くの青少年に影響し,食事に関する不適応的な信念と身体イメージが主要なリスク要因である.
• これらの認知的要因をターゲットにすることは,効果的なED予防戦略にとって極めて重要です.
• モバイルアプリケーションは,介入を行うためのスケーラブルなプラットフォームを提供します.

研究 の 目的:

• 青少年におけるEDの脆弱性を減らすための認知行動フレームワークベースのモバイルアプリケーションを評価する.
• 適応不良の信念,EDの症状,身体満足度,自尊心に対するアプリの影響を評価する.

主な方法:

• 93人の青少年 (平均年齢13.9歳) を対象としたランダム化試験は,2週間にわたって実施されました.
• 参加者は,EDに関連する適応不良の信念をターゲットにしたモバイルアプリを1日5分間,または中立的なコンテンツのコントロールアプリを使用しました.
• 評価には,EDの信念,症状,身体満足度,および自己評価がベースライン,介入後,および1ヶ月のフォローアップで含まれていました.

主要な成果:

• 介入アプリを使用した青年は,コントロールグループと比較して,EDに関連するいくつかの不適応的な信念と症状の有意な減少を示しました.
• これらの効果は,小規模から中規模のもので,1ヶ月のフォローアップで持続しました.
• うつ病,身体の満足度,または自尊心の有意な変化は観察されなかった.

結論:

• 短い,低強度の移動介入は,青少年におけるEDの脆弱性を減らすために有望であることを示しています.
• このデジタルアプローチは,ED予防の取り組みにおいて貴重なツールとなり得る.
• 精神的健康に対するより広範な影響を調査するために,さらなる研究が必要である.