マンマーキング,ボールへの圧力,オフサイド,そして,小対小の試合中の生理学,物理,技術,戦術のパラメータへの影響

科学分野:

• スポーツ科学 スポーツ科学
• 運動生理学 運動生理学
• サッカーの戦術

背景:

• スモールサイドゲーム (SSG) は,サッカーにおける重要なトレーニングツールです.
• コーチは,マンマーク (MM) やボールプレッシャーなどのタスクの制約を操作して,試合の強度に影響を与えます.
• これらの制約の生理学的および戦術的影響を理解することは,トレーニングを最適化するために不可欠です.

研究 の 目的:

• マンマーキング (MM),ボールプレッシャー,オフサイドルールがSSG中に生理的な負荷と身体能力に与える影響を調査する.
• これらの制約が選手の行動や意思決定に及ぼす戦術的影響を分析する.

主な方法:

• 生理的負荷は,心拍数 (HR) と知覚運動の評価 (RPE) を使用して測定されました.
• 身体的パフォーマンスは,全距離走行,高強度走行,スプリントで評価されました.
• 戦術的変数にはボール回収,意思決定,空間探査が含まれていた.

主要な成果:

• マンマーキング (MM) とボールの圧力は,生理的な負荷 (HR,RPE) と身体的パフォーマンス (距離,高強度走行,スプリント) を著しく増加させた.
• ボールの圧力はまた,より多くのボールの回収につながったが,意思決定と空間探索を減少させた.
• オフサイド規則は生理的な負荷を変化させなかったが,総距離を減らし,戦術的行動を制限し,プレーヤーの位置付けと空間探索に影響を与えた.

結論:

• コーチは,SSGの強度と物理的な要求を高めるために,マンマーキング (MM) とボールの圧力を効果的に使用することができます.
• SSGでオフサイドルールを実装すると,ゲームの物理性が低下し,戦術的な実行が制限されます.
• これらの制約を戦略的に操作することで,選手のフィットネスと戦術的な理解をターゲットに発展させることができます.