中国の女子学生のストレス調節と精神的健康のための音楽演奏

科学分野:

• 心理学 心理学とは
• 公衆衛生は公衆衛生である.
• ミュージック・セラピー・ミュージック・セラピー

背景:

• 女子大学生は,学問的および社会的圧力の大きなストレスに直面しています.
• これらのストレス要因は,精神的および生殖的健康に悪影響を及ぼします.
• 学生の幸福を支えるために,非薬理学的介入が必要である.

研究 の 目的:

• 中国の女子大学生におけるストレスと健康への介入として音楽パフォーマンスを調査する.
• 音楽が心理的および生殖的健康に影響を与える経路を探求する.
• 音楽の介入の文化的関連性と持続可能性を評価する.

主な方法:

• ミックス・メソッド・デザイン:準実験,調査 (n=900),インタビュー (n=40).
• 8週間の音楽プログラム介入が実施されました.
• 統計分析には,tテスト,ANOVA,構造方程式モデリング (SEM) が含まれていました.

主要な成果:

• ストレス感の有意な減少と健康状態の改善が観察されました.
• ストレスの軽減が主な経路であり,社会的絆と感情的表現が補完的な経路を形成した.
• 定性的なデータは,感情の解放と自己ケアにおける音楽の役割を強調した.

結論:

• 音楽パフォーマンスは,学生の精神的および生殖的健康を改善するための効果的な,持続可能な,文化的に関連する介入です.
• 介入は,直接的なストレス軽減と間接的な経路を通じて,心理的幸福に肯定的な影響を及ぼします.
• 音楽は,学術的な環境で自己ケアと感情表現のための貴重なツールを提供します.