心理的苦痛の改善のための最適と最小の受容とコミットメントセラピーの投与量:メタ分析,メタリグレッション,および制御試験のサブグループ分析

科学分野:

• 心理学 心理学とは
• 臨床心理学の臨床心理学について
• 心理療法研究 心理療法研究

背景:

• 最適な心理療法用量は,リソースの配分とパーソナライズされた治療のために不可欠です.
• 受け入れとコミットメントセラピー (ACT) は,心理的苦痛に対する広く使用されている介入です.

研究 の 目的:

• 心理的苦痛を軽減するためのACTの最適なおよび最小限の有効用量を評価する.
• ACTの有効性に影響を与えるモデレーターを特定する.

主な方法:

• PubMed,Scopus,PsycNET,およびGoogle Scholarの体系的な文献検索を行いました.
• ランダム効果モデルを用いた91件の研究 (6,639人の参加者) のメタ分析.
• モデレーターを探求するためのメタリグレッションとサブグループ分析.

主要な成果:

• ACTは心理的苦痛を大幅に軽減しました (コーエンのd = -0.46,p < .001).
• 改善は時間とともに安定した (Cohen's d = -0.31,p < .001).
• ACTの有効性に関して,最適なセッションは8回,最小限のセッションは4回と判断された.

結論:

• ACTは,心理的苦痛を軽減する中等かつ安定した効果を示しています.
• 治療用量はACTの結果に大きく影響し,8回のセッションが最適で,4回のセッションが最小です.
• 将来の研究は,さまざまな心理的結果のための最適なACT用量を調査する必要があります.