泳ぎにおけるストロークレートと腕の調整管理 双重パラリンピックトライアスリートチャンピオン
Ludovic Seifert1,2, Brice Guignard3, Adrien Létocart1
1University of Rouen Normandie, Centre d'Etude des Transformations des Activités Physiques et Sportives (CETAPS, UR3832), Rouen, France.
Journal of sports science & medicine
|February 19, 2026
まとめ
パラリンピックのトライアスレットは,好きなストロークレート (SR) に合わせてストロークレート (SR) を調整することで,泳ぎの効率を最適化することができます. SRとコーディネーション指数 (IdC) を含むストロークメカニクスの適応は,変動する電流の管理に不可欠です.
科学分野:
- スポーツ科学 スポーツ科学
- バイオメカニクス バイオメカニクス
- パラリンピック・スポーツ
背景:
- 2024年パリパラリンピックのトライアスロンには,流れと逆流の泳ぎがあり,アダプティブ・ストローク・メカニズムが必要になります.
- エリートパラトライアスリートたちが,変動電流下でストロークメカニズムを調整する方法を理解することは,パフォーマンスの最適化に不可欠です.
研究 の 目的:
- パラトライアスリートにとって最適なストロークレート (SR) とコーディネーション指数 (IdC) の範囲を決定する.
- 変化する現在の条件下で,SR,IdCの適応性と,エネルギー支出に対するその影響について検討する.
主な方法:
- パラトライアスリートは,SR-スピードとIdC-スピードの関係をモデル化するためのインクリメンタルスピードテストと,SR条件の異なる条件下で固定速度テストを2回行いました.
- 総エネルギー消費量は,運動後の酸素摂取量と血中乳酸の測定を用いて計算された.
主要な成果:
- 最適な効果的なSRは44サイクル/分であることが判明し,アスリートの好みの800mフリースタイル競技SR.と一致しました.
- 高いSR条件では,エネルギー消費が増加し,運動選手は自然にSRを減少させ,効率が低下することを示した.
結論:
- 好きなSRの周りにストローク率 (SR) を調節することは,変動電流条件での効率の向上のために推奨されます.
- ストロークメカニクスの柔軟性,特にSRは,パラリンピックのトライアスロンチャレンジをナビゲートするパラトライアスロットにとって鍵です.
