視覚運動反応の性能,方向転換の迅速性,およびジュニアハンドボール選手の双方向のタスク実行を改善するための技術支援神経運動トレーニング
Mircea Boncuț1, Nicola Mancini2, Angel-Alex Hăisan3
1Faculty of Physical Education and Sport, "Babes-Bolyai" University, Mihail Kogălniceanu Street 1, 400347 Cluj-Napoca, Romania.
Journal of functional morphology and kinesiology
|February 20, 2026
まとめ
BlazePodトレーニングは,若いハンドボール選手の反応時間と機敏さを大幅に改善しました. この技術支援アプローチは,ジュニアアスリートの運動能力を高めるための伝統的な方法の実行可能な代替案を提供します.
科学分野:
- スポーツ科学 スポーツ科学
- 人間 運動 科学 科学 科学
- ユースアスリート開発 ユースアスリート開発
背景:
- 反応時間と協調性は,ハンドボールのようなチームスポーツのパフォーマンスのために,特にアスリートの発達期において極めて重要です.
- スマートテクノロジーを通じて視覚的および認知的刺激を統合することで,若いアスリートの運動スキル獲得を向上させることができます.
研究 の 目的:
- BlazePodベースのトレーニングプロトコルが,ジュニアの男子ハンドボール選手 (12〜14歳) の反応時間,視覚運動の調整,動きの速さ,方向転換のパフォーマンスに与える影響を評価した.
主な方法:
- 32人のジュニアの男子ハンドボール選手は,ランダムに BlazePod のトレーニンググループまたはコントロールグループに8週間割り当てられました.
- 実験グループは,伝統的な神経運動ドリルをBlazePodの演習に置き換え,対照グループは従来の方法を用いた.
- パフォーマンスは,反応時間と機敏性テストを使用して評価され,グループ間のトレーニング頻度と期間が一致しました.
主要な成果:
- BlazePodグループは,反応速度と特定のアジリティドリルの有意な改善を示しました.
- 対照群では,有意な改善はなく,反応時間が短縮された.
- 介入後,実験グループは,スピード,協調性,敏捷性の複数の測定において,対照群を上回った.
結論:
- BlazePodテクノロジーをハンドボールトレーニングに統合することで,ジュニア選手の反応速度と横向きの敏捷性が効果的に向上します.
- テクノロジー・アシストド・ニューロモーター・トレーニングは,若手ハンドボールにおける伝統的なニューロモーター・ブロックの実践的で効果的な代替手段です.
- このアプローチは,トレーニング用量を維持しながら,測定可能なパフォーマンスの改善をもたらします.
