ランナーにおける従来の生理学的指標における疲労までの時間:被験者間および日間の変動性
Jesus G Pallarés1, Pedro L Valenzuela2,3, Alejandro Martínez-Cava1
1Human Performance and Sports Science Laboratory, University of Murcia, Murcia, Spain.
International journal of sports physiology and performance
|February 21, 2026
まとめ
最大酸素摂取量 (V ̇O2max),呼吸器補償点 (RCP),最大乳酸安定状態 (MLSS) での疲労までの時間 (TTE) 試験は高い信頼性を示しています. これらのTTE測定は,他のフィットネス指標とは独立しており,アスリートのパフォーマンスのモニタリングとトレーニングの処方箋のための有用性を示唆しています.
科学分野:
- 運動生理学 運動生理学
- スポーツ科学 スポーツ科学
- パフォーマンスの分析 パフォーマンスの分析
背景:
- 最大酸素摂取量 (V ̇O2max),呼吸補償点 (RCP),最大乳酸安定状態 (MLSS) は,運動能力の重要な生理学的指標である.
- これらの特定の運動強度で疲労までの時間 (TTE) に関するデータは限られている.
- TTEの変動性と信頼性を理解することは,効果的なトレーニングとパフォーマンスの評価に不可欠です.
研究 の 目的:
- V ̇O2max, RCP, MLSSで走行する際の疲労までの時間 (TTE) を分析する.
- これらの生理学的指標におけるTTEの被験者間の変動性を決定する.
- TTE測定の対象内信頼性を評価するために,異なるテストの機会にわたって.
主な方法:
- 13人の男性選手がトレッドミルのテストを行い,V ̇O2max,RCP,MLSSを測定した.
- 参加者は,それぞれの特定された生理学的指標に対応する速度で2つの別々のTTEテストを完了しました.
- TTEテストでは,血液中の乳酸と心拍数を含む生理学的および知覚的な反応が監視されました.
主要な成果:
- TTEの持続時間は,3つの強度において有意に異なる:V ̇O2maxで3:38,RCPで10:58,MLSSで56:42.
- すべての強度のTTEでは,対象者間の適度な変動が観察され,速度またはV ̇O2maxと有意な相関はありませんでした.
- 低変数係数と高いクラス内相関係数によって示されるV ̇O2max,RCP,MLSSでのTTEについては,被験者内の高い信頼性が実証されました.
結論:
- 疲労までの時間テストは,V ̇O2max,RCP,MLSSの対象内での高い信頼性を示しています.
- TTE測定は,速度やV·O2max.のような従来の性能指標とは独立しています.
- TTEテストは,アスリートのパフォーマンスを監視し,トレーニングの処方箋を導くための貴重なツールです.
