超越瞑想は高血圧の治療に役立ちます. 個々の反応パターン 個々の反応パターン

科学分野:

• 心臓病学 心臓病学
• 心理学 心理学とは
• 補完医学は,補完医療として用いられています.

背景:

• 高血圧は,世界的な健康上の重大な問題です.
• 薬理学的治療は標準ですが,補完的なアプローチがますます探索されています.
• 心理的要因は,血圧の調節に影響を与える可能性があります.

研究 の 目的:

• 超越瞑想 (TM) の効果を調査する. 高血圧患者における血圧と心理的幸福について.
• T.M.の短期および中期的な有効性を評価する. 高血圧の補助療法として用いられる.

主な方法:

• 安定した高血圧の患者7人が参加した.
• 被験者は超越瞑想 (TM) の訓練を受けた. ) を実施する.
• 患者は12週間にわたって自宅と診療所で血圧をモニターし,毎週フォローアップを行った.

主要な成果:

• 6人の被験者は,12週間後に心理的な変化と不安のスコアの低下を報告しました.
• 家庭での血圧の有意な低下は6人の被験者に観察されました.
• 4人の被験者は,臨床血圧の有意な低下を示しました.
• 6ヶ月で,4人の被験者は心理的な効果を維持し,2人は持続的な血圧低下を示しました.

結論:

• 超越瞑想 (TM) とは 精神状態の改善と血圧の低下を含む高血圧患者のために利益をもたらす可能性があります.
• T.M. T.M. でした. 高血圧管理のための補完療法としての可能性を示しています.
• 長期的な研究は,持続的な効果を確認するために正当化されています.