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メモリスキルの習得

K A Ericcson, W G Chase, S Faloon

    Science (New York, N.Y.)
    |June 6, 1980
    PubMed
    まとめ
    この要約は機械生成です。

    230時間以上の集中練習により,7桁から79桁までの記憶範囲が劇的に改善されました. これは,暗記システムは,専用のトレーニングで無限のメモリポテンシャルを解き放つことができることを示唆しています.

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    科学分野:

    • 認知心理学とは,認知心理学である.
    • 神経科学は神経科学である.
    • 人間の記憶 人間の記憶

    背景:

    • 人間の記憶容量は,伝統的に限られていると考えられています.
    • 専門家としての記憶能力の向上は,生涯のトレーニングに起因することが多い.
    • 記憶の強化における意図的な練習の役割は,現在調査中です.

    研究 の 目的:

    • 集中的な練習が数字の記憶範囲に与える影響を調査する.
    • 訓練を受けた被験者の記憶性能を,生涯記憶の専門家と比較する.
    • 認知された記憶の限界を克服するために,覚えるシステムの可能性を探求する.

    主な方法:

    • 一人の被験者は230時間以上の実験室での記憶訓練を受けた.
    • トレーニングは,数桁のメモリ スパンを増やすことに焦点を当てました.
    • 性能は,さまざまな数字メモリテストで評価されました.

    主要な成果:

    • 対象の数字の記憶範囲は7桁から79桁に増加した.
    • 被験者のパフォーマンスは,広範な訓練を受けた記憶の専門家と一致しました.
    • 結果は,練習を通じて記憶の有意な強化を示しています.

    結論:

    • 広範な練習,特に暗記システムでは,メモリ容量を劇的に向上させることができます.
    • 専用のトレーニングで達成可能なメモリパフォーマンスの固有の限界はないかもしれません.
    • メモニック戦略は,認知能力を高める強力なツールです.