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少女のカルシウム補給と骨のミネラル密度

T Lloyd¹, M B Andon, N Rollings

¹Department of Obstetrics and Gynecology, Pennsylvania State University, M. S. Hershey Medical Center, Hershey 17033.

|August 18, 1993

まとめ

カルシウムサプリメントは,思春期の少女の骨密度を大幅に高め,年間1.3%で骨格質量を増加させました. この介入は,重要な成長期間の骨の獲得を強化することによって,将来の骨粗鬆症の予防に役立ちます.

科学分野:

小児の栄養について
骨の健康に関する研究
青春期生理学について

背景:

青春期は,骨質の蓄積にとって重要な時期です.
カルシウム摂取量を最適化することは,ピーク骨質を達成するために不可欠です.
青春期におけるカルシウム摂取量の不足は,骨の健康に長期的に悪影響を及ぼす可能性があります.

研究の目的:

白人の少女の骨増殖に対するカルシウム補給の影響を調査する.
カルシウム摂取量の増加が青春期の骨のミネラル密度および含有量を高めるかどうかを判断する.

主な方法:

ランダム化,ダブルブラインド,プラセボ対照試験が18ヶ月間にわたって実施されました.
94人の少女 (平均年齢11.9歳) が参加した.
介入は,500 mg/dのカルシウムシトラートマラート補給とプラセボを比較し,骨密度を二重エネルギーX線吸収計で測定した.

主要な成果:

カルシウム補給を受けたグループは,腰椎骨密度 (18.7%対15.8%) と全身骨密度 (9.6%対8.3%) が著しく増加した.
腰椎骨のミネラル含有量も,サプリメントを受けたグループでより多く増加した (39.4% vs 34.7%).
補給により,24時間の尿経カルシウム分泌量が大幅に増加しました.

結論:

カルシウムシトラートマラートを補充して,摂取量を推奨日給量の110%に増加させると,思春期の少女の骨密度が著しく改善されました.
観察された骨格質量増加 (年間1.3%) は,将来の骨粗鬆症性骨折に対する保護を提供することができる.
カルシウムサプリメントは,青春期の成長中に骨の獲得を促進する有効な戦略です.

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