青少年におけるスポーツ参加と感情的幸福度

科学分野:

• 青少年の健康について
• スポーツ科学 スポーツ科学
• 心理学 心理学とは

背景:

• 身体活動は,潜在的心理的な利点として認識されています.
• 青少年の感情的幸福は,公衆衛生研究の重要な分野である.
• 異なるタイプの活動が若者の精神健康に与える影響を理解することは重要です.

研究 の 目的:

• 定期的なスポーツまたは活発なレクリエーション活動への参加の程度と16歳の青少年における感情的幸福度の間の関連性を評価する.
• 青少年における精神的健康に関する,活発な活動と非活発な活動の効果を区別する.

主な方法:

• 1970年にイングランド,スコットランド,ウェールズで生まれた5,061人の青少年 (2223人の男の子,2838人の女の子) のコホートは16歳で評価されました.
• 感情的幸福度は,一般健康アンケート (GHQ) とマレーズインベントリー (MI) を用いて測定された.
• スポーツと活発なレクリエーション活動への参加は定量化され,非活発な活動は別々に評価されました. 社会階級や健康状態などの混同要因を制御した複数の回帰分析.

主要な成果:

• スポーツと活発なレクリエーションアクティビティインデックスと,性,社会階級,健康状態に関係なく,感情的幸福度との間の正の関連性が見つかりました.
• この関連性は,MIとGHQの心理的症状サブスケールにおいて有意であり,活発な活動の増加に伴う感情的苦痛の減少を示した.
• 対照的に,非活発な活動への参加は,心筋梗塞におけるより高い心理的および体的症状と関連していた.

結論:

• 青少年における感情的幸福度は,スポーツや活発なレクリエーション活動への参加の程度と正面に関連しています.
• この横断的な研究から因果関係を決定的に確立することはできませんが,この結果は,激しい運動が感情状態に好ましい影響を及ぼすことを示唆する実験的証拠と一致しています.
• これらの結果は,青少年の精神的健康のために,活発な身体活動の促進の重要性を強調しています.