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暇な時間の身体活動と死亡率の関係:フィンランドツインコホート

U M Kujala¹, J Kaprio, S Sarna

¹Unit for Sports and Exercise Medicine, Institute of Biomedicine, Helsinki, Finland. Urho.Kujala@helsinki.fi

|February 18, 1998

まとめ

定期的な身体活動により,死亡リスクが著しく低下します. この研究では,遺伝学と家族の健康習慣を考慮しても,運動は早死から実質的な保護を提供することを発見しました.

科学分野:

公衆衛生は公衆衛生である.
エピデミオロジーエピデミオロジー
遺伝学遺伝学とは

背景:

身体活動とフィットネスは,早死率を減らすと広く信じられています.
しかし,遺伝因子がどの程度この関連性を変化させるかは不明である.

研究の目的:

娯楽の身体活動と死亡率との関係を調査する.
幼児期における健康習慣の家族的集合と,この関係におけるフィットネス関連の要因の影響を調べる.

主な方法:

双子の前向きなコホート研究がフィンランドで実施されました.
1975年に収集されたフィンランドのツインコホートから15,902人の健康な双子 (25〜64歳) のデータを分析した.
参加者は,休憩時間における身体活動レベルに基づいて,静止型,偶発的な運動者,またはコンディショニング運動者として分類されました.

主要な成果:

このコホートでは,合計1253人の死亡が報告されました.
座っている人と比較して,時折運動する人は死亡リスクが29%減少した (HR=0.71),そしてコンディショニング運動する人は43%減少したリスク (HR=0.57) を有していた.
これらの利益は,遺伝的および家族的要因を含む他の死亡率予測要因をコントロールした後も持続しました.

結論:

休憩時間の身体活動は,すべての原因による死亡率の減少と独立して関連しています.
この発見は,身体活動が遺伝的傾向や共有された家族の健康行動に関係なく,生存上の利点をもたらすことを示唆しています.

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