怀孕期间几乎没有额外的摄入量会危及营养状况吗?

科学领域:

• 营养科学 营养科学
• 人体生理学 人体生理学
• 孕产妇健康 孕产妇健康

背景情况:

• 准确评估怀孕期间的能量需求对于母亲和胎儿的健康至关重要.
• 以前对怀孕期间的能量需求的估计主要是理论上的.
• 了解实际的饮食摄入模式对于基于证据的营养指南至关重要.

研究的目的:

• 测量孕妇实际的食物和能量摄入量.
• 为了比较怀孕期间的测量能量摄入量与理论要求.
• 研究妊娠期间潜在的节能机制.

主要方法:

• 一项涉及格拉斯哥67名孕妇的跨国研究.
• 用于测量连续3天或5天的食物摄入量.
• 在整个怀孕期间,以不同的频率 (每2,4或6周) 评估饮食摄入量.
• 从12名参与者收集的孕前饮食数据.

主要成果:

• 在最初的34周内,能量摄入量逐渐增加 (约. 50千卡/天). 这样一来,每天的热量就能达到50千卡.
• 在怀孕的最后几周 (大约2个月) 发生了更显著的能量摄入量增加. 每天150卡路里).
• 总额外的能量摄入量远低于理论估计 (少于20,000卡路里,而不是80,000卡路里).

结论:

• 怀孕期间的实际能量摄入量远远低于此前估计的.
• 在怀孕早期抑郁的基础代谢率可能有助于节能.
• 需要进一步的研究,才能充分了解孕期的能量平衡和潜在的节能机制.