不同生活方式干预对脂肪储存池动员的影响:中央磁共振成像随机对照试验
Yftach Gepner1, Ilan Shelef, Dan Schwarzfuchs2
1Faculty of Health Sciences, Ben-Gurion University of the Negev, Beer-Sheva, Israel (Y.G., H.Z., L.T., A.Y.M., G.T., N.C., N.B., M.R., D.S., S.K., O.K., R.G., H.A.-H., A.B., E.S., A.R., I.S.).
Circulation
|November 17, 2017
概括
不同的生活方式干预措施,包括地中海饮食/低碳水化合物饮食和体育活动,有效地准特定的脂肪储存,如内脏脂肪组织 (VAT) 和肝脏脂肪,独立于整体体重减轻. 实践显著提高了增值税的减少.
科学领域:
- 营养科学
- 运动生理学
- 代谢健康
背景情况:
- 研究了久坐不动的腹部肥胖或脂质不良的成年人.
- 生活方式的干预旨在改变身体脂肪的分布.
研究的目的:
- 确定特定的生活方式是否对体内脂肪储存产生不同影响.
- 评估饮食和体力活动对脂肪再分配的影响.
主要方法:
- 在278名久坐不动的成年人中进行了18个月的随机对照试验.
- 干预包括含有核桃的低卡路里或地中海/低碳水化合物 (MED/LC) 饮食,以及适度的体力活动 (PA).
- 磁共振成像评估了各种脂肪储存,包括内脏脂肪组织 (VAT).
主要成果:
- 这两种饮食都减少了脂肪摄入量,而MED/LC显著减少了碳水化合物.
- 身体活动 (PA+) 增加了代谢等效.
- MED/LC饮食和PA+显著降低了肝脏内脂肪和心脏内脂肪.
- 仅体重减轻并没有显著改变腔和大腿肌肉间的脂肪.
- 增值税和肝脏内脂肪损失独立地与改善的脂质特征和胰岛素敏感性有关.
结论:
- 仅仅适度减肥不足以捕捉对动脉动脉和糖尿病性脂肪储存的生活方式干预影响.
- 这种MED/LC饮食和运动独立地有助于从特定的脂肪储存中调动脂肪.
- 不同的脂肪储存对生活方式的干预有不同的反应,影响心脏代谢标记.
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