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肺气交换的动态肺气交换的动态

¹Department of Physiology, Harbor-UCLA Medical Center, Torrance 90509.

|December 1, 1987

概括

无氧值 (theta an) 将可持续的运动与疲劳的运动分开. 低于这个值的功率输出允许长时间的活动,而更高的强度会导致由于增加的氧气需求而导致快速疲劳.

科学领域:

运动生理学运动生理学
人类表现的人类表现.
代谢反应代谢反应

背景情况:

运动强度决定了生理反应和疲劳.
厌氧值 (theta an) 是一个关键的生理标记.
了解氧气吸收 (VO2) 动态对于运动处方至关重要.

研究的目的:

定义无氧值 (theta an) 在运动强度领域的作用.
描述氧气吸收 (VO2) 动力学在厌氧值以下和以上.
为了研究VO2缓慢成分,乳酸积累和疲劳之间的关系.

主要方法:

在低于和高于无氧值的运动期间分析VO2动力学.
测量动脉血液中的乳酸盐 ([L-]) 水平.
VO2缓慢阶段大小与乳酸积累的相关性.

主要成果:

亚无氧值运动引起线性VO2动力学,稳定状态在3分钟内达到.
超无氧值炼显示出额外的VO2缓慢成分,延迟稳定状态.
慢相VO2大小与血中乳酸盐的增加相关,在4-5 meq/升以上变得显著.

结论:

无氧值 (theta an) 有效地划分了中度和重度运动领域.
在无氧值以上和以下,VO2动力学显著不同.
无氧值是可持续的,非疲劳的体力活动的关键指数.

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