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高密度脂蛋白度和新陈代谢的适度变化与长时间的运动训练

P D Thompson¹, E M Cullinane, S P Sady

¹Division of Nutrition and Metabolism, Miriam Hospital, Providence, Rhode Island 02906.

|July 1, 1988

概括

在久坐不动的男性中,定期的运动训练可以改善脂肪代谢,并延长高密度脂蛋白 (HDL) 存活时间,适度增加HDL胆固醇. 这些变化增强了脂肪耐受性,但对于许多人来说,这些变化可能是有限的.

科学领域:

运动生理学运动生理学
脂质代谢脂质代谢是什么
心血管健康心血管健康

背景情况:

久坐不动的生活方式与不利的脂质样本和心血管疾病风险有关.
了解运动对高密度脂蛋白 (HDL) 代谢的影响对于心血管健康至关重要.
之前的研究表明,运动训练会影响高密度胆固醇,但具体的机制和持续时间的影响需要进一步研究.

研究的目的:

研究长时间运动训练对先前久坐不动的男性高密度脂蛋白 (HDL) 代谢的影响.
评估HDL胆固醇,甘油三和相关酶活动的变化.
评估运动对高密度脂类蛋白 (HDL) 无脂蛋白的生存率和合成率的影响.

主要方法:

八名久坐不动的男性进行了14周的静止骑自行车,随后进行了32-48周的持续训练.
使用125I辐射标记的自主HDL来评估HDL代谢.
测量包括最大的氧气摄取量,身体组成,血脂质,脂蛋白脂酶活性,肝脏甘油三酶活性,和阿波脂蛋白半衰期和合成率.

主要成果:

14周后最大的氧气摄入量显著增加,但随后趋于平稳.
HDL胆固醇略有增加,而甘油三在14周后下降,没有进一步的显著变化.
后血脂蛋白脂酶活性增加,而肝脏甘油三酶活性降低.
甘油三清除得到改善,HDL无脂蛋白A-I和A-II半衰期呈现出延长的趋势.
血体积增加,但总和LDL胆固醇,以及阿波利波蛋白A-I和A-II度保持不变.

结论:

在久坐不动的男性中,长时间的运动训练通过增加高密度胆固醇的存活率来提高脂肪耐受性和高密度胆固醇.
观察到的HDL无脂蛋白存活率的变化不如精英运动员所观察到的变化明显.
运动诱导的HDL胆固醇的改善可能是温和的,并且在个体之间有所不同.

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