在具有不同冲击模式的跑步者中比较足部内在肌肉形态和同度强度

Zhen Wei1, Jingjing Liao1, Xiaomei Hu1

  • 1Key Laboratory of Exercise and Health Sciences, Shanghai University of Sport, Shanghai, China.

PloS one
|June 2, 2023
PubMed
概括

后脚冲击跑步者表现出更厚的内在脚肌 (IFM) 和更大的脚屈曲强度. 非后脚冲刺跑者中的IFM形态与力量相关,这表明通过有针对性的训练可以预防受伤.