"让它成为现实":探讨在家工作时对休息时间,生产力和幸福感的态度
Lucy Walker1, Elizabeth C Braithwaite2, Marc V Jones2
1Department of Psychology, Manchester Metropolitan University, Manchester, UK. Lucy.walker@mmu.ac.uk.
在家工作时在外面休息,可以提高幸福感. 雇主可以通过灵活的工作和支持性规范来鼓励这种情况,以提高生产力和心理健康.
科学领域:
- 职业健康 职业健康 职业健康
- 心理学 心理学 心理学
- 人与计算机的交互
背景情况:
- 家庭和混合工作的兴起需要了解休息期间员工的福祉和生产力.
- 目前对离家工作休息时间的影响和感知的研究是有限的.
- 众所周知,定期休息可以提高生产力和整体幸福感.
研究的目的:
- 探索员工对在家工作时休息时间的态度.
- 评估英国白领工人的休息时间,幸福感和生产力水平.
- 在远程工作环境中调查休息行为和员工结果之间的关系.
主要方法:
- 一种混合方法的方法,将在线调查与定性和定量数据分析相结合.
- 这些数据是从一个单一组织的140名英国白领工人那里收集的.
- 利用了自我报告措施,包括健康和绩效现场主义分量表和简短的沃里克-爱丁堡心理健康量表.
主要成果:
- 定性分析揭示了关键主题:个人和组织因素影响休息行为,包括外出运动,家庭工作结构,环境和数字存在.
- 定量发现表明,在户外休息和改善心理健康之间存在积极的关联.
- 诸如"外出运动"之类的具体主题与增强的幸福感密切相关.
结论:
- 雇主应该培养一种文化,支持远程工作者的休息时间.
- 策略包括实施灵活的工作模式,促进真正的领导力,以及围绕休息的社会规范的转变.
- 对外休息的组织支持可以显著提高劳动力的生产力和福祉.
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