一个最大的划船-体能计协议来预测女性划船员最大的氧气摄入量
Oscar B Mazza1, Søren Gam1,2, Mikkel E I Kolind1,2
1Department of Sports Science and Clinical Biomechanics, University of Southern Denmark, Odense M,Denmark.
概括
这项研究发现,从增量划船测试中获得的最大功率输出 (MPO) 可以准确预测女性划船者的最大氧气吸收 (V ̇O2max). 这为评估有氧能力提供了传统实验室测试的实用替代方案.
科学领域:
- 运动科学 运动科学 运动科学
- 运动生理学 运动生理学
- 生物识别信息 生物识别信息
背景情况:
- 实验室对最大氧气吸收量 (V ̇O2max) 的评估要求很高,需要专门的设备.
- 间接V ̇O2max测量为运动员提供了更实用的替代方案.
研究的目的:
- 为了研究增量划船测试 (INCR测试) 的最大输出功率 (MPO) 和V ̇O2max之间的关系.
- 开发一个回归方程来预测女性手的MPO的V ̇O2max.
主要方法:
- 20名女划船员在划船人体表仪上进行了个性化的7×2分钟INCR测试.
- 线性回归分析被用来建立MPO的V ̇O2max的预测方程.
- 交叉验证是在一个由10名女划船员组成的独立小组上进行的.
主要成果:
- 在MPO和V ̇O2max之间观察到强烈的相关性 (r = .94).
- 开发了预测方程V ̇O2max (mL·min−1) = 9.58 × MPO (W) + 958. 已经开发了.
- 该模型解释了V ̇O2max89%的变化,估计的标准误差很低 (4.6%).
结论:
- INCR测试提供了一种实用且易于使用的方法来评估V ̇O2max.
- 这种间接方法可以作为传统实验室测试的可行替代品,用于女性划船者.
更多相关视频
07:26Conducting Maximal and Submaximal Endurance Exercise Testing to Measure Physiological and Biological Responses to Acute Exercise in Humans
Published on: October 17, 2018
20.5K
08:27A Real-World High-Intensity Interval Training Protocol for Cardiorespiratory Fitness Improvement
Published on: February 22, 2022
3.2K
