交替或双边运动训练不会影响单脚下极限收缩期间的力量控制与Dorsiflexors
Ivana Petrović1,2, Ioannis G Amiridis1, Ales Holobar3
1Laboratory of Neuromechanics, Department of Physical Education and Sport Sciences at Serres, Aristotle University of Thessaloniki, Greece.
Journal of sports science & medicine
|June 9, 2023
概括
训练史,无论是交替的还是双边的,同样影响腿部肌肉的最大力量和力量控制. 前部的运动单元放电特征在同位数收缩期间不受这些独特的训练背景的影响.
科学领域:
- 生物力学 生物力学
- 运动生理学 运动生理学
- 发动机控制器的控制器
背景情况:
- 习惯性训练史可以影响神经肌肉控制和运动单元行为.
- 不同的训练方式,例如交替与双边腿动作,可能导致肌肉力量稳定性和运动单元放电模式的差异性适应.
研究的目的:
- 调查习惯性训练史 (交替与双边腿部动作) 如何影响前肌的力量稳定性和运动单元放电特征.
- 为了比较不同训练背景的运动员在亚最大同度背部屈曲收缩期间的神经肌肉控制.
主要方法:
- 使用高密度电肌图,记录了前节的运动单元放电特征.
- 具有交替 (跑步者,骑自行车者) 和双边 (排球运动员,举重运动员) 训练史的运动员在各种力量水平 (2.5%60% MVC) 上进行了最大的自愿收缩和稳定的亚最大同位数收缩.
- 分析包括最大自愿收缩 (MVC) 力量,力波动变化 (变化系数),运动单元平均放电率和神经驱动的变化.
主要成果:
- 在所有测试的亚最大力中,两个训练组之间的最大自愿收缩力和力波动变化率在所有测试的亚最大力之间是相似的.
- 力量变化系数最初下降,然后在两个组中随着收缩强度的增加而平稳.
- 运动单元平均放电率,间尖区间变化和神经驱动变化在具有交替和双边训练史的运动员之间是可比的.
结论:
- 习惯性训练史强调交替或双边的腿部动作,对最大的力量产生和前的力量控制有类似的影响.
- 前部运动单元的放电特征,包括射击速度和可变性,在具有这些不同训练背景的运动员之间没有显著差异.
- 这些发现表明,神经肌肉系统以一种方式适应不同的训练刺激,从而在单肢异位测量任务中获得可比的力量稳定性和运动单元控制.
