光生物调节在训练有素的骑自行车者中没有改善无氧性能
Lucinar Jupir Fornes Flores1, Fernando de Souza Campos2, Lucielle Baumann3
1Department of Physical Eduation, State University of Western Paraná, Marechal Cândido Rondon, Brazil.
Lasers in medical science
|June 9, 2023
概括
使用红光的光生物调制 (PBM) 并没有提高训练有素运动员的无氧自行车表现. 该研究发现,在PBM和安慰剂干预之间,Wingate测试结果没有显著差异.
科学领域:
- 运动科学 运动科学 运动科学
- 运动生理学 运动生理学
- 生物医学工程 生物医学工程
背景情况:
- 光生物调制 (PBM) 疗法利用光来刺激细胞过程.
- 目前正在研究其对运动表现,特别是无氧能力的潜在人体效应.
- 训练有素的骑自行车者代表了一群人群,他们寻求微妙的性能提升.
研究的目的:
- 研究光生物调制 (PBM) 对训练有素的骑自行车运动员无氧性能的人体效应.
- 为了比较30秒的Wingate测试后的PBM与安慰剂干预期间的性能指标.
主要方法:
- 一项随机,双盲,安慰剂控制的交叉研究,涉及15名男性骑自行车者.
- 参与者接受了PBM会话 (630nm,4.6J/cm2) 或安慰剂会话.
- 使用30秒的温盖特测试评估了关键的无氧性能变量.
主要成果:
- 在PBM和安慰剂条件之间没有观察到任何Wingate测试性能变量的统计学上显著差异.
- 达到峰值功率和爆炸强度的时间效应大小很小,表明影响最小.
- 该研究发现,低能量密度红光PBM对无氧循环能力没有人机效益.
结论:
- 在测试参数的红光照射似乎没有提高训练有素骑自行车者的无氧性能.
- 可能需要进一步的研究来探索不同的PBM参数或种群.
- 目前的证据表明,PBM并不是这种特定类型的运动需求的有效人体工程学辅助.
