对互联网成学生的不同运动类型的干预措施进行混合比较:网络元分析

科学领域:

• 运动科学 运动科学 运动科学
• 心理健康 心理健康
• 行为心理学 行为心理学

背景情况:

• 互联网成 (IA) 对学生的福祉产生了负面影响.
• 运动是IA的公认干预措施之一.
• 不同类型的IA练习的比较有效性需要研究.

研究的目的:

• 为了比较六种运动类型在减少IA和改善学生心理健康方面的有效性.
• 确定最佳的练习模式来管理IA.

主要方法:

• 一个对39项随机对照试验的网络元分析,涉及2,408名IA学生.
• 在多个数据库中进行的搜索截至2022年7月15日.
• 使用Cochrane手册标准评估偏见风险;使用STATA 16.0.0进行分析.

主要成果:

• 运动显著改善了IA学生的孤独,焦虑,抑郁和人际敏感性.
• 单打,团队,双打,团队+双打和团队+双打+单打运动对减少IA有显著影响.
• 双人运动在IA减少 (SUCRA=85.5) 和心理健康改善 (SUCRA=93.1) 两方面的有效性排名最高.

结论:

• 运动是治疗学生IA的推干预措施之一.
• 双人运动成为IA学生最有效的运动类型.
• 需要进一步的研究,以充分阐明运动对IA的益处.