在跑步时使用整形矯正是否能提高舒适度,速度和受伤率? 一个随机对照试验

科学领域:

• 运动医学 运动医学
• 生物力学 生物力学
• 整形学研究 整形学研究

背景情况:

• 跑步是一项受欢迎的活动,跑步相关伤害 (RRI) 的比例很高,特别是在休跑步者中.
• 现有证据表明,整形手术对改善跑步舒适度,速度和减少RRI的有效性是有限的和矛盾的.
• 需要进一步的研究,以指导跑步者了解使用整形器械的好处.

研究的目的:

• 研究Aetrex L700速度整形器对休跑步者的舒适度,速度和RRI率的影响.
• 提供基于证据的建议,为考虑使用整形的跑步者提供.

主要方法:

• 一项随机对照试验,在8周的时间内,涉及106名休跑者.
• 干预组使用了Aetrex修身器;对照组没有使用修身器.
• 收集了舒适度,速度 (英里/小时) 和RRI的数据;统计分析包括置信区间,P值和多级建模.

主要成果:

• 94名参与者完成了这项研究.
• 与对照组相比,整形术使用者报告的舒适度得分明显更高 (P ≤ 0.001).
• 趋势表明,随着整形器件的使用,速度增加 (P = 0.20) 和受伤概率降低 (P = 0.08),但这些并没有统计学意义.

结论:

• 阿特雷克斯整形器显著提高了休跑步者的跑步舒适度.
• 虽然趋势表明速度和伤害预防的潜在好处,但在本研究中,这些并没有统计学意义.
• 整形术的使用显示了改善跑步体验的希望,特别是在舒适方面.