心理流动训练:关于流动的教育干预的可行性和初步有效性
Cameron Norsworthy1, James A Dimmock2, Joanna Nicholas3
1School of Human Sciences (Exercise and Sport Science), University of Western Australia, Perth, Australia.
International journal of applied positive psychology
|June 26, 2023
概括
一个新的教育计划在培训个人实现流动状态方面表现有前途. 这种干预改善了流动,表现,幸福感和压力管理,表明流动可以培养.
科学领域:
- 心理学 心理学 心理学
- 教育心理学教育心理学
- 人类表现的人类表现.
背景情况:
- 越来越多的人对跨学科的流体验感兴趣.
- 缺乏一致的,广泛适用的干预措施来促进流动.
- 最近的进步提供了对流动的更节的理解.
研究的目的:
- 详细介绍一个新的教育流程培训计划.
- 评估计划的可行性和初步有效性.
- 建立一个研究基金会,用于流动干预的发展.
主要方法:
- 单组非随机可行性试验 (N=26).
- 该计划以CONSORT可行性试验指南为指导.
- 评估了参与者保留率,计划的感知和初步的流动结果.
主要成果:
- 通过积极的参与者体验,广泛支持计划可行性.
- 在流量 (d=0.84),表现 (d=0.81),能力 (d=0.96),幸福感 (d=0.68) 和内在动机 (d=0.47) 中观察到显著的前后改善.
- 减少压力 (d=-1.08) 和焦虑 (d=-0.86) 与改善压力处理 (d=0.74).
结论:
- 初步证据表明,流动可以训练,与三维模型对齐.
- 该研究为流动干预课程,质量标准和结果测量制定了基础.
- 结果支持实施更大规模的流动培训计划.
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