约约间歇性恢复测试中的表现可能会通过重复的试验得到改善:练习是否重要?
Erika Zemková1,2, Martin Pacholek3
1Department of Biological and Medical Sciences, Faculty of Physical Education and Sport, Comenius University in Bratislava, 81469 Bratislava, Slovakia.
Journal of functional morphology and kinesiology
|June 27, 2023
概括
通过反复的Yo-Yo间歇性恢复测试 (YYIR1) 显著提高了由于实践效应的表现,而不仅仅是训练适应. 这凸显了在评估运动员进步时,需要区分测试熟悉度和真正的健身增长.
科学领域:
- 运动科学 运动科学 运动科学
- 运动生理学 运动生理学
- 绩效监测 绩效监测 绩效监测 绩效监测 绩效监测 绩效监测
背景情况:
- 约约间歇性恢复测试 (YYIR1) 被广泛用于评估运动员的健康状况.
- 重复测试试图对性能结果的影响尚未完全理解.
- 区分实践效应与培训适应对于准确的绩效评估至关重要.
研究的目的:
- 量化练习对约约间歇性恢复测试1级 (YYIR1) 的表现的影响.
- 为了确定可归因于重复测试执行与训练的变化大小.
- 为解释运动员表现数据提供洞察力.
主要方法:
- 一个单独的休足球运动员完成了四次YYIR1尝试,六个月后重复.
- 记录了性能指标,包括覆盖的距离和达到的水平.
- 使用最小值得变化 (SWC) 和变化系数 (CV) 进行了统计分析.
主要成果:
- 在这两组测试中,在行驶的距离和达到的水平上都观察到显著的改善.
- 性能增长超过了SWC和CV,表明有意义的变化.
- 改进表明实践效应,如增强的跑步技巧和速度,影响了结果.
结论:
- 重复执行YYIR1会导致性能改善,主要是由于实践效应.
- 在解释YYIR1结果时,从业人员必须考虑测试熟悉度.
- 区分练习效应与体育特定训练适应对于精确的运动员监测至关重要.
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