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Alba Herrero-Molleda1, María José Álvarez-Álvarez2, Pablo Floría3

  • 1Faculty of Physical Activity and Sports Sciences, Universidad de León, León,Spain.

概括

女子公路自行车手比男性接受更高的培训和竞争负载. 有效的训练包括适当的强度和高度协议,以达到峰值性能. 需要进一步的研究来完善理解.