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Updated: Jul 25, 2025
12:54
Vision Training Methods for Sports Concussion Mitigation and Management
Published on: May 5, 2015
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视力障碍竞争意大利棒球运动员的反应敏捷性和投篮表现改善:一项创新的培训和评估建议
Giuditta Carretti1, Raffaele Bianco1, Eleonora Sgambati2
1Section of Anatomy and Histology, Department of Experimental and Clinical Medicine, University of Florence, 50134 Florence, Italy.
概括
一个新的训练协议改善了盲人棒球运动员的感觉运动控制,提高了跑步和投球的表现. 这种适应的程序可以提高运动协调,并减少视力受损运动员的感知劳动.
科学领域:
- 运动科学 运动科学 运动科学
- 适应的体力活动
- 生物力学 生物力学
背景情况:
- 视障人士经常表现出发达不足的感觉运动控制,特别是在新的户外环境中.
- 盲人棒球需要复杂的动力链运动,需要有针对性的训练来优化运动表现.
- 现有的培训缺乏提高盲人棒球独特需求的具体性.
研究的目的:
- 调查竞争力意大利盲人棒球运动员的跑步和投球表现.
- 设计和测试适应的运动训练方案,以提高运动特定技能和预防伤害.
- 为视力受损运动员提供有效和可重复的训练和评估方法.
主要方法:
- 使用的定量工具:传感器自觉板,度运动范围,计时速度和投球线性长度.
- 通过Borg CR10尺度评估感知到的体力劳动.
- 在竞争赛季期间实施和评估适应的运动训练方案.
主要成果:
- 在脚稳定性,上肢和部移动性以及反应敏捷性方面有明显的改善.
- 在行驶车阶段展示了增强的控制能力,并提高了对听觉目标的准确度.
- 报告说,参与者感知到的身体炼减少了.
结论:
- 开发的协议有效地改善了盲人棒球运动员的协调,疗效和伤害预防.
- 这种方法提供了一种可重复的方法,用于为视力受损运动员量身定制训练和管理.
- 由适应性运动专家监督的训练是安全提高运动表现的关键.
