在大学游泳者的压力生理和心理参数的季节性变化
Haoyan Wang1,2, Bailey M Theall2, Kate S Early2,3
1College of Physical Education and Health Sciences, Zhejiang Normal University, Jinhua, China.
大学游泳运动员在休赛期间体验到最高的表现,当时心理压力最低. 增加的压力与游泳速度下降和更高的疾病风险相关,突出了管理压力的重要性,以获得最佳的运动表现.
科学领域:
- 运动科学 运动科学 运动科学
- 运动生理学 运动生理学
- 体育心理学 体育心理学
背景情况:
- 大学游泳者在他们的年度训练周期中经历了显著的生理和心理变化.
- 了解压力标志物的季节性变化对于优化训练和防止过度训练至关重要.
- 以前的研究还没有全面地将季节性压力参数与大学运动员的游泳表现联系起来.
研究的目的:
- 为了调查NCAA第一师游泳者的生理和心理压力指标的季节性波动.
- 检查压力参数变化与不同训练阶段 (季外,季前,季内) 的游泳表现之间的关系.
主要方法:
- 十五名NCAA Division I游泳运动员 (8名男子) 完成了无氧游泳测试,以进行生理评估.
- 用威斯康星上呼吸道症状调查 (WURSS-21),激活-停活形容词检查清单 (AD-ACL),运动员生活需求的每日分析 (DALDA) 和匹兹堡睡眠质量指数来衡量心理健康.
- 评估是在三个时间点进行的:季后赛 (四月),季后赛结束 (六月) 和季前赛 (十月).
主要成果:
- 游泳表现,包括速度和效率 (每距离的冲击,每冲击的工作),在休赛季 (六月) 达到顶峰.
- 与其他阶段相比,女游泳者在休赛期间表现优越,身体标志物 (心率降低,乳糖) 较好.
- 在季内阶段,游泳速度下降,而压力指标 (DALDA) 和上呼吸道疾病症状 (WURSS-21) 显著增加.
结论:
- 顶峰的游泳表现与在休季期间观察到的最低心理压力水平一致.
- 根据DALDA评分显示,增加的压力与上呼吸道疾病的增加,能量减少,紧张的增加和游泳速度的降低显著相关.
- 监测和管理生理和心理压力参数对于防止过度训练和实现最佳游泳表现至关重要.
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