对用于测量舞蹈训练负载的方法进行系统审查

科学领域:

• 运动科学 运动科学 运动科学
• 舞蹈科学 舞蹈科学 舞蹈科学
• 伤害预防 预防伤害

背景情况:

• 舞蹈是一种流行的体力活动,与较高的训练负载相关的受伤风险增加.
• 了解如何在舞蹈中测量训练负载 (TL) 对于预防伤害至关重要,与其他体育运动中已建立的协会相似.

研究的目的:

• 系统地审查和总结现有的关于舞蹈环境中使用的训练负载监控方法的文献.
• 识别用于在各种环境中捕捉舞者TL的主要工具和指标.

主要方法:

• 在六个主要数据库和九个舞蹈专用期刊中进行了全面的文献搜索,截至2022年5月.
• 包括的研究收集了舞者在课程,排练或表演期间收集的TL数据.
• 通过Joanna Briggs研究所的批判性评估工具评估了研究质量,两名独立审稿人参与了选过程.

主要成果:

• 该审查包括199项研究,主要包括女性舞者 (61%),芭蕾舞类型 (55%) 和专业舞者 (31%).
• 舞蹈时间是TL (90%) 的最常用的衡量标准,其次是心率 (20%) 和便携式代谢系统 (9%).
• 最常见的指标是每周平均舞蹈时间,平均心率和平均氧气消耗.

结论:

• 目前的舞蹈训练负载监测严重依赖于自我报告的舞蹈时间,仅限于使用生理测量.
• 需要进行进一步的研究,以就在舞蹈中对TL监测最合适和最有效的工具和指标达成共识.
• 建立标准化的TL监测实践对于有效管理舞者受伤风险至关重要.