上四分之一的动态平衡,人体测量,运动学和游泳速度之间的关联
Raul F Bartolomeu1,2,3, Tatiana Sampaio2,3, João P Oliveira3,4
1Department of Sports Sciences, Polytechnic of Guarda, 6300-559 Guarda, Portugal.
Journal of functional morphology and kinesiology
|July 25, 2023
概括
动态平衡显著提高游泳表现的游泳运动员. 结合陆地动态平衡练习可以提高整体游泳速度和稳定性.
科学领域:
- 运动科学 运动科学 运动科学
- 生物力学 生物力学
- 人类运动 人类运动
背景情况:
- 动态平衡对于陆地运动的表现至关重要.
- 关于游泳动态平衡的研究是有限的.
- 除了水参数之外的个体特征也会影响游泳能力.
研究的目的:
- 研究陆地动态平衡与游泳表现之间的关系.
- 要确定动态平衡是否是游泳速度的预测因素.
- 探索上肢稳定性对游泳结果的影响.
主要方法:
- 招募了16名年轻成人游泳运动员 (8名男性,8名女性).
- 测量的人类特征. 人类特征.
- 使用上四分之一Y平衡测试评估陆地动态平衡.
- 通过游泳速度测量游泳表现.
主要成果:
- 在动态平衡和游泳表现之间发现了中度的正相关性 (p < 0.05).
- 较高的动态平衡得分与更好的游泳速度有关.
- 速度波动与游泳速度有很强的负相关性 (p < 0.001).
结论:
- 在陆地上的动态平衡与游泳表现积极相关,娱乐游泳者.
- 上肢的稳定性和移动性在游泳结果中发挥着重要作用.
- 游泳教练应将动态平衡练习纳入陆地训练,以提高表现.
