基于步计和加速度计的干预措施在提高大学生身体活动和健康相关结果的有效性:系统性审查和元分析
Sanying Peng1,2, Ahmad Tajuddin Othman2, Ahmad Zamri Khairani2
1Department of Physical Education, Hohai University, Nanjing, China.
Digital health
|July 26, 2023
概括
基于步计和加速度计的干预措施 (PABI) 有效地促进体力活动,并促进大学生减肥. 进一步的研究应该探索长期影响和干预模式.
科学领域:
- 公共卫生 公共卫生
- 运动科学 运动科学
- 行为医学是一种行为医学.
背景情况:
- 基于步计和加速度计的干预措施 (PABI) 显示出改善身体活动 (PA) 和健康结果的前景.
- 有限的经验证据证明PABI的有效性,特别是在大学生人群中.
- 这项研究解决了对这一人口群体进行更多研究的需求.
研究的目的:
- 系统地审查和元分析PABI对PA和大学生健康相关结果的影响.
- 综合随机对照试验 (RCT) 的发现,提供可靠的证据.
主要方法:
- 在主要数据库 (PubMed,科学网,Embase,Cochrane图书馆,PsycINFO) 进行了全面的文献搜索,截至2022年2月.
- 包括以大学生为重点的RCT,利用PABI增加客观测量的PA,并报告了相关的健康结果.
- 在最终分析中包括了9个涉及527名参与者的RCT.
主要成果:
- PABI显著改善了身体活动水平 (SMD = 0.41,P = 0.016).
- 这些干预措施导致显著的体重减轻 (MD = -1.56 kg,P < 0.01) 和降低BMI (MD = -0.33 kg/m2,P = 0.05).
- 没有发现对身体脂肪百分比或运动自我有效性的显著影响;在发达地区的基于步骤的干预措施显示出更大的有效性.
结论:
- 在大学生中,PABI是一种有效的策略,可以增强体育活动并促进体重减轻.
- 小组分析表明,特定的干预特征 (例如,基于步骤的,理论的) 可能会提高有效性.
- 需要进一步研究PABI对大学生的长期影响和最佳设计.
