泡滚筒和延伸到领先的部对高尔夫球运动员摆动的直接影响:一个随机交叉试验
Yuji Hamada1,2, Kiyokazu Akasaka1,3, Takahiro Otsudo4
1Graduate School of Medicine, Saitama Medical University, 981 Kawakado, Moroyama 350-0496, Japan.
Healthcare (Basel, Switzerland)
|July 29, 2023
概括
泡滚动和主部的动态拉伸改善了高尔夫球手的部内部旋转运动范围 (ROM). 这种干预也可能减少高尔夫球摆动期间的腰椎旋转.
科学领域:
- 运动医学 运动医学
- 生物力学 生物力学
- 运动学 运动学
背景情况:
- 高尔夫球运动员前部部内部旋转运动范围 (ROM) 的降低与腰部旋转ROM和负载的增加有关.
- 这种关联表明高尔夫球摆动期间可能存在生物力学补偿.
研究的目的:
- 为了研究泡滚动 (FR) 结合动态拉伸 (DS) 对前的作用.
- 评估这项干预措施在高尔夫球摆动期间对领先的部内部旋转ROM和腰部旋转ROM的影响.
主要方法:
- 采用交叉研究设计,将高尔夫球手分配到FR + DS或练习摇摆组.
- 运动分析捕获了高尔夫球摆动期间的部和腰部角度.
- 统计分析包括ANOVA与邦费罗尼校正和相关性分析.
主要成果:
- 在FR+DS组,前部内旋转ROM显著增加 (p=0.034).
- 在带部IR ROM和腰椎下部左旋转ROM之间观察到中度负相关性 (r = -0.522).
- 干预组显示,带部IR角度改善,腰部旋转减少的趋势.
结论:
- 泡滚动和前部的动态拉伸可以有效地增加高尔夫球摆动期间的内部旋转ROM.
- 这种干预有可能通过改善部移动性和潜在地减少补偿性腰椎旋转来改变生物力学.
