神经反训练和运动学习:增强的感觉运动节奏协议更好,还是抑制的α或抑制的mu?
Sana Afrash1, Esmaeel Saemi2, Anmin Gong3
1Department of Motor Behavior and Sport Psychology, Faculty of Sport Sciences, Shahid Chamran University of Ahvaz, Ahvaz, 6135783151, Iran.
BMC sports science, medicine & rehabilitation
|July 31, 2023
概括
神经反训练增强了新手高尔夫球手的运动学习,增强了感觉运动节奏 (SMR) 和抑制的α波协议,显示出比抑制的mu波更长期的益处. 教练可以使用这些技术来提高高尔夫球技巧.
科学领域:
- 神经科学是一个神经科学.
- 运动科学 运动科学 运动科学
- 运动学习是指运动学习.
背景情况:
- 以前的研究探讨了神经反对运动学习的影响,但缺乏比较研究.
- 了解各种神经反协议的差异性影响对于优化训练至关重要.
研究的目的:
- 为了比较三个神经反协议的有效性:在CZ增强的感觉运动节奏 (SMR),在Fz抑制的α波,在CZ抑制的mu波在新手高尔夫球手的运动学习.
- 研究这些神经反干预措施对高尔夫球场表现的短期和长期保留效应.
主要方法:
- 64名新手高尔夫球手参与了一项研究,包括预测,为期两周的干预期 (6次),以及短期/长期记忆测试.
- 参与者接受了神经反训练 (增强的SMR,抑制的alpha或抑制的mu) 或假冒程序,然后进行高尔夫打球练习.
- 在不同阶段记录了运动性能和脑波幅度 (SMR,alpha,mu).
主要成果:
- 在高尔夫球的收购阶段,没有观察到群体之间的显著差异.
- 所有的神经反组与假装组相比,都显示出优异的短期运动学习.
- 增强的SMR和抑制的alpha协议导致高尔夫打球技能的长期保留比假组更好,而抑制的mu没有显著的优势.
结论:
- 增强的SMR在Cz和抑制的α在Fz的神经反协议是有效的促进长期运动学习在高尔夫球运动员.
- 教练可以利用这些特定的神经反干预措施来增强高尔夫球技能的获得和保留.
- 这些发现强调了选择适当的神经反协议以提高目标运动学习的重要性.
