动脉硬性和设备测量24小时运动行为之间的时间重新分配:一个组成数据分析
Paul J Collings1, Anne Backes1, Laurent Malisoux1
1Physical Activity, Sport and Health Research Group, Department of Precision Health, Luxembourg Institute of Health, Luxembourg.
Atherosclerosis
|August 2, 2023
概括
将时间重新分配到中度至强度的体力活动 (MVPA) 显著降低了动脉硬度. 即使对睡眠短暂的人来说,通过减少久坐时间来增加睡眠也有利于动脉健康.
科学领域:
- 心血管健康 心血管健康
- 运动生理学 运动生理学
- 公共卫生 公共卫生
背景情况:
- 动脉硬是心血管疾病发病率和死亡率的关键预测因素.
- 了解每天的时间分配如何影响动脉硬对于公共卫生干预至关重要.
研究的目的:
- 量化不同24小时运动行为之间重新分配时间对动脉硬性的影响.
- 为了检查长时间的静坐时间与非长时间的发作和动脉硬之间的联系.
主要方法:
- 这是一项1001名卢森堡居民,年龄在25-79岁之间的观察性,横截面研究.
- 使用三轴加速度计测量设备测量的运动行为 (久坐,轻PA,MVPA,睡眠).
- 应用组合性异位置换模型来评估动脉硬度 (心骨脉冲波速率,cfPWV) 的变化.
主要成果:
- 从睡眠,久坐时间或轻度体力活动 (PA) 转移时间到中度至强度体力活动 (MVPA),与较低的cfPWV相关.
- 相反,将时间从MVPA重新分配到其他行为增加了cfPWV.
- 将长时间的静坐时间替换为非长时间的静坐时间,与cfPWV没有显著的关联.
结论:
- 保持或增加MVPA对于成人动脉健康至关重要.
- 对于睡眠短暂的人来说,通过减少久坐时间来延长睡眠可能会为心血管提供好处.
