垂直力-速度配置文件的可行性,以监测肌肉功能的变化,遵循不同的疲劳协议

科学领域:

• 运动科学 运动科学 运动科学
• 生物力学 生物力学
• 运动生理学 运动生理学

背景情况:

• 监测肌肉功能对于训练至关重要.
• 力量-速度 (F-V) 配置文件提供了对神经肌肉容量的洞察力.
• 了解F-V形状的可靠性和对疲劳的敏感性是很重要的.

研究的目的:

• 评估垂直F-V配置文件的可行性,以监测肌肉功能变化.
• 检查垂直F-V配置文件的日间可靠性.
• 调查传统的重负荷 (HLT) 和轻负荷弹道 (LLB) squat 协议对下肢肌肉功能的急性影响.

主要方法:

• 12名经过抵抗训练的男性参加了这次比赛.
• 在HLT (80%1RM,5次重复) 和LLB (30%1RM,5次重复) squat协议之前和之后测量了垂直F-V配置文件 (F0,v0,Pmax).
• 分析了日间可靠性和F-V参数的变化.

主要成果:

• 垂直F-V配置文件显示了良好的日间可靠性 (CV ≤4.4%,ICC ≥0.84).
• 同样地,HLT和LLB协议都将最大输出功率 (Pmax) 降低了大约10-12%.
• LLB显著降低速度 (v0) 超过力 (F0),而HLT降低力 (F0) 超过速度 (v0).

结论:

• 垂直F-V配置文件可用于评估肌肉功能.
• F-V 配置文件对急性疲劳很敏感,在强力和速度主导的协议之间进行区分.
• 这种方法可以监测特定的神经肌肉适应不同训练刺激.