跳跃时异常力变量和异常下肢强度与垂直跳跃表现的关联:系统性审查
Daichi Nishiumi1, Takuya Nishioka2, Hiromi Saito1
1Graduate School of Sport Sciences, Waseda University, Saitama, Japan.
跳跃运动中的异常强度和力与垂直跳跃性能有关,特别是反应强度指数修改 (RSImod). 然而,离心力变量与跳跃高度之间的直接关系需要进一步研究.
科学领域:
- 生物力学 生物力学
- 运动科学 运动科学 运动科学
- 人类运动 人类运动
背景情况:
- 在许多体育运动中,垂直跳跃的表现至关重要.
- 奇特的强度和力量的产生是爆炸运动的关键组成部分.
- 了解异常变量与跳跃性能之间的关系可以为训练策略提供信息.
研究的目的:
- 系统地审查跳跃时异常力变量与垂直跳跃表现的异常下肢力量之间的关联.
- 澄清特定偏心强度指标在决定跳跃结果中的作用.
主要方法:
- 系统的文献搜索于2022年9月在PubMed,Web of Science和Scopus进行.
- 包括13个横截面研究,检查异常力/强度变量 (力,RFD,功率,速度) 和垂直跳跃性能 (跳跃高度,RSI,RSImod) 之间的关系.
- 评估研究质量使用修改后的唐斯和黑名单.
主要成果:
- 在反运动跳跃 (CMJ) 下降阶段和跳跃高度期间,异常力/RFD之间的关联在各个研究中都不一致.
- 在CMJ和CMJ RSImod.期间,在异常力/RFD之间发现了一致的关联.
- 腰和膝盖伸展期间的奇特力量与CMJ和跳高度和反应性强度指数 (RSI) 有关.
结论:
- 奇特的力量,特别是在和膝盖伸展等炼期间,可能会积极影响垂直跳跃高度.
- 虽然CMJ中的偏心力变量与RSImod有关,但它们对跳跃高度的直接影响需要更多的研究.
- 需要进一步的研究来阐明异常肌肉行动在优化垂直跳跃性能中的作用.
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