间歇性饮食碳水化合物限制与卡路里限制和心脏代谢概况:一个随机试验
Yalan Dou1, Yuan Jiang1, Xiaotian Chen1,2
1Department of Clinical Epidemiology & Clinical Trial Unit, Children's Hospital of Fudan University, National Children's Medical Center, Shanghai, China.
间歇性低碳水化合物饮食 (ILCD) 和间歇性卡路里限制 (ICR) 同样改善了年轻人的肥胖和葡萄糖控制. 然而,ILCD导致不良的脂质变化和改变的肠道细菌,这表明饮食成分对代谢健康的影响不同.
科学领域:
- 营养科学 营养科学
- 代谢健康 代谢健康
- 肠道微生物组研究研究
背景情况:
- 心脏代谢风险在年轻人群中越来越令人担忧.
- 间歇性低碳水化合物饮食 (ILCD) 和间歇性卡路里限制 (ICR) 等饮食干预措施正在探索如何管理心脏代谢风险.
- 了解这些饮食在青少年和年轻人中的比较有效性和机制至关重要.
研究的目的:
- 为了比较2周的ILCD与ICR在患有心脏代谢风险的年轻人中的有效性.
- 调查这些饮食干预措施影响的潜在机制.
- 评估肥胖度,血糖和脂质概况以及肠道微生物群的变化.
主要方法:
- 一项随机对照试验,涉及34名年龄在9-30岁的参与者,患有心脏代谢风险.
- 参与者被分配到为期2周的ILCD (≤50g碳水化合物/天在7个不连续的日子) 或ICR (500-600千卡/天连续2天/周).
- 评估了体重,腰围,葡萄糖,胰岛素,脂质样本,血清生物标志物和肠道微生物群组成的变化.
主要成果:
- 无论是ILCD还是ICR都类似地减少了体重,腰围,禁食葡萄糖和胰岛素.
- 与ICR相比,ILCD显示LDL胆固醇和总胆固醇的增加更大,甘油三的减少更大.
- 在ILCD中观察到肠道微生物群的显著变化,包括Actinobacteria和Bifidobacterium的减少,与葡萄糖和LDL胆固醇的变化相关.
结论:
- 在改善肥胖指标,葡萄糖调节或炎症方面,ILCD和ICR之间没有发现显著差异.
- 脂质样本和肠道微生物群组成显示,与ICR相比,ILCD的反应不同.
- 虽然这两种饮食都显示出潜力,但对脂质和肠道细菌的具体影响需要进一步研究长期健康影响.
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