女子篮球的外部负荷监测:一个系统的审查

科学领域:

• 运动科学 运动科学 运动科学
• 生物力学 生物力学
• 运动生理学 运动生理学

背景情况:

• 外部负载监控对于优化训练和预防运动员受伤至关重要.
• 女性篮球运动员的训练负载需要特别的调查,因为独特的生理需求.
• 目前关于女性篮球外部负载量化的研究缺乏统一的方法.

研究的目的:

• 系统地审查和综合现有关于女性篮球外部负载监控的研究.
• 确定共同的方法,关键发现和该领域的研究缺口.
• 为未来的研究和妇女篮球训练中的实际应用提供见解.

主要方法:

• 按照PRISMA-P®指南进行系统的文献搜索.
• 包含评估健康女篮球员在练习和/或比赛期间的原始研究.
• 使用STROBE尺度和外部负载指标数据提取的质量评估.

主要成果:

• 包括40篇出版物,使用各种方法,如加速度计 (n=28) 和时间运动分析 (n=12).
• 玩家负载 (PL) 在竞争中高于培训,并且随着竞争水平的提高而增加.
• 小边比赛显示了负载管理的潜力,根据球队规模和防守存在的变化.

结论:

• 在女性篮球的外部负载监控方法和变量中存在显著的异质性.
• 为了有效的负载管理,需要在标准化数据收集和解释方面达成共识.
• 进一步的研究应该集中在实际应用和知识转移到教练和运动员.