黄豆作为面条的短期消费对肠道环境的影响:一个单臂前后比较试点研究
Mei Yamada1, Joto Yoshimoto1, Tetsuya Maeda2
1Central Research Institute, Mizkan Holdings Co., Ltd. Handa-Shi Japan.
Food science & nutrition
|August 14, 2023
概括
在健康的女性中,每天四周食用黄豆面改变了肠道细菌,增加了诸如Bifidobacterium longum和Ruminococcus bromii.i.等有益物种. 这种饮食变化对肠道环境产生了积极的影响,表明健康益处.
科学领域:
- 微生物学 微生物学
- 营养科学 营养科学
- 胃肠病学 胃肠病学
背景情况:
- 豆类,富含食纤维和耐性粉,积极影响肠道健康.
- 了解豆类食品对肠道微生物群的具体影响对于饮食建议至关重要.
研究的目的:
- 研究每天食用黄豆面对健康个体肠道微生物群和便代谢的影响.
- 在4周的干预后,评估细菌组成和代谢物概况的变化.
主要方法:
- 一个单臂,前后比较试点研究,涉及八名健康女性参与者.
- 通过16S rRNA基因测序分析肠道微生物群;使用CE-TOFMS和LC-TOFMS分析便代谢物.
- 在基线,第4周和第8周进行的每日黄豆面食量评估.
主要成果:
- 细菌类的相对丰富性显著下降. 细菌类,比洛菲拉,汉加特拉,帕拉细菌类和链球菌.
- 在第4周观察到Bifidobacterium longum和Ruminococcus bromii的丰度增加,到第8周恢复到基线.
- 11种便代谢物显示出显著的波动;短链脂肪酸水平显示出较高R.bromii丰度的参与者增加的趋势.
结论:
- 每天食用黄豆面条有利于改变健康个体的肠道微生物群组成.
- 这些变化表明,通过调节肠道环境,对人类健康有潜在的益处.
- 黄豆可以被认为是有益于肠道健康的饮食主食.


